飞鱼长计划app

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飞鱼长计划app是一款养车良好习惯的手机软件，这款软件中可以很好的帮助用户们在线规划自己的工作和学习，还可以帮助你培养自律能力，做好制定计划，创建一个更好的目标，需要的用户欢迎下载使用！

软件介绍

飞鱼长计划app是为个人所打造的一款计划的软件，这款计划的软件能够轻松的为用户在软件当中做出规划，以OKR机制来帮助你对目标和规划来进行全面的管理，让你的计划能够以更为轻松的方式来进行实现。

特色一览

首创OKR机制，帮助你进行目标管理，用工具改造思维，

用工具改变习惯，小飞鱼希望帮助你发掘个人潜力，实现个人变革。

无广告的简洁页面，无需付费即可享有所有功能，

通过OKR理念帮助你更好地分解目标、制定计划、高效执行，

“坚持长期主义”，让你的成长更清晰可见。

优势介绍

OKR（Objectives and Key ResUlts）即目标与关键成果法，是一套明确和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法。

目标——为自己设定一个在一定时间内（通常是一个季度）的可量化挑战。

关键成果——用量化指标来记录自己每一天的成长，最终衡量在这段时间结束时是否达到了目标。

不懂OKR工作法？不会设置好目标？分不清目标和关键成果？拖延症晚期？每天非常忙碌却不知道自己完成了哪些有效工作？有太多自我提升的目标？

无论你是希望通过合理分配时间高效学习的升学考研党，还是希望通过科学复习顺利完成重要考试的考证考公党，小飞鱼来帮助你制定详细的学科学习计划，陪你马到成功；

无论你是努力工作同时保持学习、享受生活的“打工人”，还是注重孩子教育与健康的家长，小飞鱼来帮助你制定科学的工作计划、学习计划、运动计划、饮食计划，一路追踪，记录你或家人的持续成长……

功能介绍

1.制定一个好目标——运用SMART原则，一步步指引你制定可行的好目标。

2.合理分解目标——充分利用OKR理念为你的目标创建执行计划。

3.多方面量化指标——执行时间间隔、执行次数随心定制，执行记录方式任你选择——完成进度、完成时间、完成次数、完成章节、打卡次数等，全方位满足你的自律需求。

4.梳理每日进步计划——切换“今日”视图，任务一目了然。

5.放下手机，高效专注——正计时、倒计时、番茄钟随心设置，时长可选，给你最大的自由度。多种专注背景、白噪音，自定义最佳专注氛围。同时满足学霸模式、严格模式、暂停时间的自主设置以及鼓励语个性定制，带给你最好的专注体验。

6.分析专注数据——强大的统计功能，为你分析整理你的自律生活。提供年、月、周、日数据视图、进度走势图、计划子弹图，看见你的每一点进步。提供专注时长、专注时段分布图，发现你的高效时刻。

7.复盘你的每一天——“失败不是成功之母，复盘才是”。全新复盘功能，帮助你梳理自己的计划完成情况、个人能力预估、问题分析与每日总结。

8.提醒你完成目标——桌面小组件全新上线，把今日待完成、今日饼图、计划子弹图、专注时长……通通放到最显眼的地方！还可以支持“一键专注”！无需打开app也可迅速进入专注计时！

最新亮点

1.坚持。心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

2.反馈问题。找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因。要找出坚持不下来的根本原因，而不是只看到它所表现出来的现象。

3.合作。将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。 定一个计划表可以让你清楚的知道你什么时候该干什么。我新生活开始的第一天就制定了一个全天计划，而之后的日子里也都一直奉行

4.保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。 用更好的东西去代替。

5.不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。 成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

6.领先你的计划一步。能始终保持积极性的办法就是始终走在计划的前面。给自己一种快点工作、始终走在前面的动力。